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Artigo

Nutrição e desempenho esportivo.

It is the position of the American Dietetic Association, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine that physical activity, athletic performance, and recovery from exercise are enhanced by optimal nutrition. These organizations recommend appropriate selection of foods and fluids, timing of intake, and supplement choices for optimal health and exercise performance.
A posição American Dietetic Association, Dietitians of Canada, and the American College of Sports Medicine é que a atividade física, o desempenho atlético, e recuperação do exercício são reforçadas por uma nutrição equilibrada. Estas instituições recomendam uma seleção adequada de alimentos e líquidos e escolhas de suplementos que otimizam saúde e desempenho físico.