Atletas: porque treinar Postura

Os componentes de uma boa postura e sua importância para os atletas Afim de realizar quase todas movimentos desportivos, um atleta muda de uma posição para outra com velocidades diferentes e com durações diferentes. O componente subjacente que lhes permite fazer isso é a postura. Isto pode ser estático, mas é na maior parte dinâmico….