Seja forte, seja um vencedor!

Superando  adversidades   Quase que todos nós temos o velho hábito de superestimar nossos desconfortos. Invariavelmente, colocamo-nos na posição de que a nossa dor é maior que a dos outros, o nosso problema não se compara com o de ninguém. Às vezes chega a ser um vício o de nos colocarmos sempre na postura de…

Atletas do sexo masculino sem dor.

    Atletas do sexo masculino sem nenhuma dor, grandes ganhos do Pilates.   Famosos como Madonna, Julia Roberts e Sharon Stone tem praticado isso. Também, tem o golfista Tiger Woods, o jogador de basquete Jason Kidd, arremessador Curt Schilling e ofensivo atacante Ruben Brown. O que todos eles têm em comum é Pilates, um…