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Tag: fisiologia
Exercícios agem como uma droga – ultima parte
Exercício, uma droga psicoativa Os efeitos do treinamento físico na função cerebral têm recebido muita atenção. No início dos anos 80, foi mostrado que o exercício aumenta β-endorfina no sangue periférico dos seres humanos.Continue reading
Exercícios agem como droga. Adaptações e dosagem
Dosagem dos exercícios Embora os benefícios da atividade física de lazer estejam bem documentadas, a associação entre exercício físico vigoroso e mortalidade ou a longevidade de atletas de elite não é totalmente compreendida. Durante séculos,Continue reading