Composição corporal e macronutrientes.

Composição Corporal Composição corporal e peso corporal são dois dos muitos fatores que contribuem para o desempenho de exercício ótimo. Juntos, esses dois fatores podem afetar o potencial de um atleta para o sucesso de um determinado esporte. O peso corporal pode influenciar a velocidade de um atleta, resistência e potência, enquanto que a composição…