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Três xícaras de café ao dia reduzem em 10% mortalidade entre adultos, diz estudo. Pesquisa feita com mais de 400.000 indivíduos mostrou que a bebida diminui mortalidade por problemas como doença cardiovascular, diabetes e infecção. O café é uma das bebidas mais consumidas, mas a associação entre consumo de café eo risco de morte permanece [...]

Exercício pode ajudar a aliviar os sintomas da esclerose múltipla , mas é importante tomar certas precauções, se você quiser que o seu programa de exercícios seja bem sucedido. A coisa mais importante a lembrar é não exagerar. Você pode ter ouvido os lemas “Sem dor, sem ganho” ou “sentir uma queimadura”, mas as abordagens [...]

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