O segredo de Pippa Middleton

Desde Pippa Middleton desfilou com confiança pelo corredor da abadia de Westminster o mundo ficou fascinado.

Mais especificamente, a sua figura tonificada tem sido um dos assuntos mais quentes.

Agora Pippa revelou o segredo de sua boa forma são sessões semanais de Pilates.

Grande forma: Pippa Middleton quase roubou o show no Royal Wedding.

A morena freqüenta as aulas em um pequeno estúdio em Parson Green, perto de seu apartamento em Londres.

Pippa afirma que o exercício ajudou a melhorar a sua estabilidade, controlre de centro e a postura – o que explica sua forma alongada e o equilíbrio natural para o grande dia.

Com 27 anos de idade, ela elogiou o estúdio onde pratica o método Pilates “como sendo uma de suas necessidades semanais”.

A arma secreta: Pippa freqüenta as aulas em um estúdio em Fulham

Em um depoimento no site do estúdio onde pratica o Pilates Pippa escreveu: “Como alguém que está sempre correndo Pilates foi uma fuga maravilhosa de minha vida ocupada, em Londres.

Pippa revela também que as aulas ajudaram ela a relaxar – uma ferramenta útil para acalmar os nervos pré-casamento.

Ela escreveu: “Quer se trate de 7:00 da manhã ou 07:00 da noite a pratica sempre me deixa com uma sensação de calma, renovada e revigorada.

“Nos últimos meses tenho notado uma diferença enorme na minha força de centro e postura e não poderia deixar de recomendar Margot como  instrutora.

“A partir de técnicas de respiração, tonificação muscular, de flexibilidade global e relaxamento, as minhas sessões de Pilates têm se tornado uma necessidade semanal que me mantém em forma, feliz e energizada”.

Fonte: MailOnline

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