Fletcher Pilates

 

Na atualidade existe uma cultura de celebridades, o Pilates um estilo de condicionamento do corpo ganhou nova popularidade com esta onda, mas o método iniciou-se por volta do ano 1930. A maioria dos instrutores que trabalham hoje não têm idade suficiente para ter estudado diretamente com Joseph Pilates e sua esposa, Clara. Ron Fletcher foi um dos que estudaram com eles e faleceu em dezembro 2011 era um homem vivo e ágil, e estudou também com Martha Graham na final de 1940, e com Pilates em 1947 depois de experimentar dor crônica no joelho.

Fletcher relatou que quase não voltou mais depois da primeira visita ao estúdio de Joseph Pilates porque achou aquilo tudo muito assustador, medieval. “As máquinas lembravam guilhotinas, mas, Pilates tinha mãos mágicas e parecia saber o que fazer.” Seu joelho melhorou, ele ficou encantado com o método e manteve praticando como terapia, mas, somente em 1960 ele resolveu pensar no trabalho como carreira. Clara Pilates o convidou para trabalhar no estúdio, mas ele achou melhor mudar para Los Angeles e em 1971, ele abriu a Escola Ron Fletcher de Contrologia corporal acima de um salão de beleza. Sua reputação como uma dançarino atraiu gente do cinema, incluindo Ali MacGraw e Ross Katherine, que por sua vez chamou a atenção da mídia e impulsionou o negócio.

Trabalhamos também com 

•    Fletcher Percussive Breath™
•    Fletcher Fundamentals™
•    Fletcher Towelwork®
•    Fletcher Floorwork®
•    Fletcher Barrework™

Fletcher Floorwork ®

Desenvolvido ao longo de 5 décadas, Fletcher Floorwork ® é uma alternativa artística e desafiadora para o trabalho de solo original do Pilates. Com base em estudos de Ron Fletcher com Martha Graham, Nimura Yeichi, Agnes De Mille e Joseph Pilates e Clara, Fletcher Floorwork ® apresenta atenciosos e criativos padrões de movimentos  que partem da estrutura da trabalho de solo clássico.

Fletcher Floorwork ® foi projetado para atender às necessidades individuais dos alunos, mantendo o material constantemente desafiador e original. Um bom programa de movimento exige  estímulos de mudança para manter o corpo e a mente “no pronto at the ready.” A aplicação de Fletcher Floorwork ® pode ser adaptado para a reabilitação de pacientes, bem como para o estudante intermediário e avançado.

Quais são os principais benefícios do Floorwork Fletcher ®?

• Melhora a articulação vertebral;
• Fortalece a musculatura intrínseca;
• Aumenta a flexibilidade com o controle;
• Melhorado o movimento e a percepção espacial;
• Emprega uma grande variedade de padrões de movimentos para o estímulo cognitivo.

 

Fletcher Towelwork®

Um trabalho desenvolvido e refinado ao longo de 4 décadas, pelo mestre em Pilates Ron Fletcher. A técnica usa de movimentos simples e efetivos feitos para melhorar a postura, ganhar flexibilidade, fortalecer e estabilizar principalmente o complexo do ombro, região torácica e cervical.

www.fletcherpilates.com

 

Imagem www.fletcherpilates.com

 

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