O corpo segue suas emoções

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Como nos sentimos, não é resultado do que esta acontecendo em nossa vida, mas é a nossa interpretação do que esta acontecendo. A qualidade de nossas vidas não é determinada pelo que esta acontecendo conosco, mas pelo que fazemos com o que acontece.

O estado emocional afeta o corpo, e se torna um ciclo vicioso. Crie mais energia em seu corpo. Desperte seu corpo, aprenda a colocá-lo em estados agradáveis, não importando o que possa ter acontecido. Assuma compromisso com você mesmo, com sua qualidade de vida, empenhe-se com o mais alto padrão de qualidade, e curta estes momentos.

Podemos e devemos criar movimentos que criem confiança, um senso de força, flexibilidade, um senso de poder pessoal e diversão. Compreenda que a estagnação decorre da falta de movimento. O corpo segue suas emoções. O estado emocional afeta o corpo, e se torna um ciclo vicioso. Crie mais energia em seu corpo. Desperte seu corpo, aprenda a colocá-lo em estados agradáveis, não importando o que possa ter acontecido. Assuma compromisso com você mesmo, com sua qualidade de vida, empenhe-se com o mais alto padrão de qualidade, e curta estes momentos.

Alvaro Alaor

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