Atletas olímpicos e Pilates 3. Time masculino de basquete EUA

Ainda há um estigma que o Pilates é apenas para mulheres, mas LeBron James é um dos atletas de ponta que prova o contrário. A VERDADE é que Pilates foi criado por um homem, para HOMENS! O jogador da NBA e um dos astros do time norte-americano de basquete compartilhou uma imagem em seu Instagram e Twitter fazendo Pilates como preparação para jogo contra Nigéria nos jogos Olímpicos de Londres.

Estes instantes dos atletas compartilhando seus momentos nas redes sociais tem permitido sabermos o que fazem para se preparar, uma vez que muito de seus treinos ficam em segredos. Assim como ja caiu na rede fotos do treinador do time americano fazendo uma espécie de posição que não podemos identificar se é pilates ou yoga.

 

 

 

 

Na foto 2    

O armador dos Nets pegou o técnico Mike Krzyzewski (técnico do time americano de basquete nas Olímpiadas de Londres) praticando
um pouco de yoga ou Pilates. Fotos como esta fornecem uma visão interessante sobre a vida de alguns dos atletas mais famosos do mundo. Ao invés de ter que esperar 20 anos por um documentário sair, nós estamos dando uma olhada em cenas no Dream Team em tempo real.

 

 

 

 

LeBron declarou uma vez após um vitória o que significava a vitória. Ele simplesmente declarou “são os movimentos do Pilates, eu nunca consigo lembrar os nomes dos exercícios do Pilates, então eu dou meus próprios nomes a eles.”

Kobe Bryant que joga no Los Angeles Lakers e integra a equipe de basquete em Londres, para se certificar de que ele fique entre os melhores inclui Pilates em seu regime de treinamento rigoroso. Kobe Bryant viaja com seu instrutor de Pilates e melhorou drasticamente seu jogo de basquete, como resultado do seu regime de treino.De acordo com uma fonte respeitável, “Bryant é conhecido por ter um reformer em seu quarto, e compara suas execuções de movimento no reformer com seus companheiros de time olímpico.”

 

 

“Quanto mais eu faço (Pilates) mais eu entendo melhor que eu sinto. E então a coisa é, eu só quero continuar fazendo isso.”

Jason Kidd fez Pilates como a reabilitação para se recuperar de um tornozelo quebrado. “Eu imediatamente descobriu como eu era encurtado”, lembra Kidd. “Depois de uma sessão eu estava energizado. “A partir desse momento eu estava convencido que era um ótimo treino.” Ele estima que 30% de sua força e treinamento de flexibilidade vem de Pilates. “Pilates tornou-me mais rápido, mais explosivo.”

Além dos benefícios óbvios do ganho de flexibilidade e fortalecimento, Pilates, diz ele, fez o seguinte: “o foco na parte do corpo que você está trabalhando, que se traduziu em uma parte mental e tornou o meu jogo cada vez mais forte.”

A última participação de Jason Kidd na seleção, foi coroada com uma medalha de outro, nas Olimpíadas de Pequim. O time era tido com o novo dream team e não deixou a desejar: fez uma campanha impecável.

 

 

www.thedesignedbody.com/Pilates_for_Athletes___Men.html

Celebrities Love Pilates

http://www.nba.com/media/BryantMachine2_625_070817.jpg

http://bostonstreetpilates.blogspot.com.br/2008/09/basketball-pilates-buff-nba-star-jason.html

http://sportv.globo.com/platb/rumo-a-londres/2012/08/02/lebron-faz-pilates-antes-de-enfrentar-a-nigeria/

http://www.thepostgame.com/blog/london-calling-2012/201208/lebron-james-does-pilates-prepare-olympic-games

http://www.esquire.com/features/the-game/kobebryant1107

http://www.thepostgame.com/blog/london-calling-2012/201207/deron-williams-catches-mike-krzyzewski-downward-dog-position

Deixe uma resposta