Kettlebells para dor nas costas: a perspectiva pessoal e profissional de um neurocirurgião

EXERCÍCIO E ALÍVIO DA DOR: USANDO O ESTRESSE PARA CRIAR A FORÇA
Dores nas costas podem ser tratadas com sucesso, aproveitando a sinergia entre o cérebro e o corpo – ou, neste caso, o cérebro e as costas – e aproveitando a capacidade igualmente extraordinária do corpo (e costas) adaptar-se e mudar quando devidamente estressado. O treino de Kettlebell é um meio excelente para usar as capacidades de autocura e auto-mudança do corpo

Kettlebell Rehab Exercícios São Ótimos Para Recuperar De Lesões

kettlebells usado para reabilitar e promover a saúde em indivíduos com dor lombar, impacto do ombro, entorse de tornozelo, dor no joelho medial, infarto do miocárdio, substituição da válvula mitral e muito mais. Quem teria pensado que uma bola de ferro fundido seria tão clinicamente eficaz e versátil?

Hérnias de disco e repouso, pode?

Esta revisão resume estudos recentes sobre a resposta do DIV e células-tronco à compressão cíclica aplicada e à pressão hidrostática. Esses estudos investigam o possível papel da carga na iniciação e progressão da degeneração discal, bem como quantificam uma condição de carga fisiológica para o estudo da terapia biológica da degeneração discal